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Curso Desarrollo Personal a través de la Biodanza – FGUMA
9 abril, 2018 @ 6:00 pm - 9:00 pm
Sala 3.01, 18.00 a 21.00 h
La Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de la vida. Las herramientas de este sistema son la música, el movimiento y el grupo. Activamos la inteligencia emocional desde el movimiento corporal para conectar con las emociones /potenciales / deseos más genuinos de cada persona y restaurar así su vínculo original consigo mismo, con los demás y con la vida.
En este taller de Biodanza vamos a trabajar con los 5 sentidos, exploramos la atención plena desde donde sucede todo: en nuestro cuerpo. La música y el movimiento nos conectan, a través de las 5 ventanas de los sentidos, con el cuerpo.
Programa
- Biodanza y desarrollo de las habilidades emocionales (percepción y expresión emocional; facilitación emocional; comprensión emocional y regulación emocional) a través de la Atención Plena.
- La Biodanza. Fortalecimiento de los recursos y capacidades genuinas de cada persona a todos los niveles de su expresión en relación con la vida:
- a) Atención a la respiración.
- b) Atención a los sentidos.
- c) Atención al cuerpo.
- d) Atención movimiento.
- e) Atención a la mente.
- f) Atención en actividades de la vida cotidiana.
Nivel
Básico
Profesorado
Dña. M del Pilar Moreno Jiménez, Dpto. Psicología Social, Trabajo Social.
Dña. Leonor García Zato, facilitadora de biodanza.
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